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Unboxing triatlón

El material que un triatleta debe llevar a un triatlón es una de las cosas más importantes y a las que más atención debemos prestar para preparar una competición. Olvidarnos de algo puede estropear el trabajo de meses. Por eso aquí te damos las claves para realizar un buen unboxing de triatlón.

Si no quieres seguir leyendo puedes ver el siguiente vídeo que te explica perfectamente todo lo que debes saber para realizar un buen unboxing de TRIATLÓN.

Unboxing es todo el material que meto en la mochila para una competición. El día antes de una prueba debemos dejar todo nuestro material preparado para no olvidarnos de nada y revisar que todo está en perfecto estado. Es importante hacer esto con tiempo y tranquilos porque olvidarnos de algo puede hacer que no podamos participar en la competición.

Material que necesito cuando voy a una prueba

Para darte las claves y realizar un buen unboxing de triatlón vamos a ir analizando todo lo que necesitamos por sectores. Si practicamos alguna otra disciplina que no sea triatlón, como por ejemplo, duatlón o acuatlón podemos ahorrarnos llevar el material de esa parte.

Es muy importante saber que no podemos estrenar nada el día de la prueba. Todo lo que nos llevemos debe estar probado y testado antes en nuestros entrenamientos.

natacion

Sector natación

  • Gafas de natación: llévalas siempre bien limpias y con el tratamiento para que no se empañen realizado.
  • Gorro de natación: en las pruebas es habitual que nos den un gorro de participante pero a mí me gusta llevar otro porque si el agua está muy fría me pongo el mío debajo del que me den y quita un montón de frío. Os recomiendo que probéis esto porque funciona muy bien.
  • Neopreno: siempre lo llevo. En ocasiones lo utilizo y otras veces no. Dependiendo de la temperatura del agua y de si hay o no olas los jueces decidirán a última hora y en el último momento siempre si está permitido, prohibido o es obligatorio su uso. Si vais a realizar un triatlón indoor (que se nada en piscina) os podéis ahorrar llevarlo porque en piscina no está permitido su uso. En pantanos o ríos tampoco se suele permitir, excepto para algunos grupos de edad. Acostumbraos a leer el dossier, que la organización de la prueba nos facilita, porque siempre hay un apartado que se refiere a esto.
  • Vaselina: para las rozaduras del neopreno. Se suele aplicar en las axilas, en el cuello, detrás de las rodillas. Pero os lo deberíais poner donde os roce a vosotros en particular. Si vuestro neopreno no os realiza ninguna rozadura… ¡Perfecto! No hace falta que nos lo llevemos.
  • Botella de agua con jabón: este es uno de los trucos que se suelen utilizar para poner y quitar el neopreno rápidamente. En una botella de agua con jabón mezclo agua con jabón y la vierto dentro del neopreno cuando me lo voy a poner. De esta forma nos podremos quitar el neopreno con más facilidad en la transición porque resbala. Ganaremos un montón de tiempo en las transiciones.

Sector ciclismo

  • Bicicleta: es raro que a un triatleta se le suela olvidar esto. Pero nunca se sabe.
  • Casco: fundamental y obligatorio. No nos van a dejar competir sin casco así que no se nos puede olvidar.
  • Gafas: lo habitual es utilizar las mismas para la bicicleta y la carrera a pie.
  • Zapatillas de la bici: revisar siempre que los tornillos estén bien apretados. Si necesitáis calcetines no olvidéis cogerlos.
  • Bidón de la bici: dependiendo del tipo de prueba y la distancia que vayamos a realizar necesitaremos uno ó dos. La hidratación es fundamental.
  • Kit de herramientas y material para reparar pinchazos: sobre todo en distancias largas esto es imprescindibles. Siempre corremos el peligro de que, alguna de las ruedas de nuestra bici pueda pincharse así que debemos estar preparados. Lo habitual es llevar una cámara de repuesto. Es lo más rápido y efectivo. Es una faena quedarnos tirados a 10 km de la meta y tener que volver andando descalzos o caminando con las zapatillas de la bici. No podemos olvidarnos de algún mecanismo para inflar la rueda como una bomba (inflador) o bombonas de CO2.

Sector de carrera a pie

  • Zapatillas: procura tener cordones elásticos para realizar una transición rápida.
  • Visera: para protegernos del sol si lo hubiera.
  • Pero aún nos falta otro montón de cosas tanto o más importantes que todo lo que acabamos de nombrar.
  • Portadorsal: lo necesitamos para poder ir identificados.
  • Identificación / Licencia federativa: importantísimo para poder recoger nuestro dorsal y acceder a zona de boxes.
  • Nutrición: barritas, geles, sales… Lo que necesites para el tipo de prueba que vayas a realizar.
  • Tritraje: de manga larga, manga corta, tipo bañador… Necesitamos una prenda con la que poder realizar las tres disciplinas. Es obligatorio llevar el torso cubierto en todo momento.
  • Reloj: no es imprescindible pero siempre viene bien ir viendo nuestros tiempos.
  • Protección solar: hay que protegerse bien y las carreras suelen durar varias horas. Tratar de comprar una especial para deportistas y que cuando nos caiga el sudor en los ojos no nos piquen y que sea resistente al agua.
  • Gomas: para mantener las zapatillas rectas y poder realizar una transición rápida.

Hemos terminado. Esto que te he contado es lo más importante.

A continuación, encontrarás un enlace donde podrás descargar una lista con todo lo que acabamos de analizar. Además podrás añadir y quitar cosas.

Y por ahora nada más y hasta la próxima triatletas!!!

Unboxing Triatlón

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Descargar unboxing triatlón


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